Трябва да обичаме себе си. Всички знаем това. Но как да го постигнем? Има специални упражнения, с които можем да се научим да обичаме себе си. Но преди да преминем към упражненията, ето няколко признака, които ясно показват липсата у човек на любов към себе си.
Има една проста техника, която бих искала да споделя с вас. Тя е свързана с откриване на нашето предназначение, на смисъла на живота ни. За да я направите, трябва да…
Свитък 4 Аз съм най-великото чудо на природата. Откакто свят светува, не е съществувал човек с моя ум, моето сърце, моите очи, уши, ръце, коса, уста. Няма човек, роден някога…
Сублимацията в психологията е пренасочване на негативната енергия в социално приемлива посока, ангажиране с някаква творческа дейност. Може би сублимацията е най-ефективният начин да се справим с негативните емоции и дори с депресията.
Повечето хора не знаят как да контролират напълно своите емоции. Особено трудно се поддават на контрол отрицателните, негативните усещания и прояви. Естественият процес – гневът - търси изход и го намира. Изглежда, сякаш нищо страшно не се е случило. Събеседникът казва обичайна фраза без излишни емоции, но гневът ви започва да кипи. Познато ли ви е? Именно това чувство на гняв е отговор на добре скритата агресия на другия човек.
Недовършените неща са като отворени врати към миналото, които се блъскат на вятъра и не ни позволяват да се разделим с това, което отдавна е надживяло своето.
Боже, защо ми причини това? Когато се раждаме, разказва една хубава кабалистична приказка, божествен ангел с огнен пръст залепва устните ни и прошепва тихо: „Шшшт, не казвай на никого това,…
Възможно ли е в една двойка да няма разправии? Едва ли. Когато двама души се съберат на едно място, рано или късно идват несъгласията. Скандалите са неизбежни така, както са…
Разказвате ли на детето си различни истории от детството ви? А знаете ли как децата обичат това? В ежедневието ни цялата комуникация с детето ни много често се свежда до…
Следните 7 съвета на Шри Шри Рави Шанкар ще ви накарат да преосмислите живота си и ще ви изпълнят с любов. 1. Не е нужно да бързате за никъде. Но…
Всяка година когато дойде време за отпуската на родителите и ваканцията на децата, когато настъпят дългоочакваните летни дни, пред родителите застава въпросът: как да организират почивката на своето дете? Нека…
Тревожността в наши дни става все по-съпътстваща ежедневието ни. Тя се отразява негативно на всички аспекти от нашия живот. Много и са факторите, които допринасят за нея. Но как можем…