Как да се научим да обичаме себе си?

Трябва да обичаме себе си. Всички знаем това. Но как да го постигнем? Има специални упражнения, с които можем да се научим да обичаме себе си. Но преди да преминем към упражненията, ето няколко признака, които ясно показват липсата у човек на любов към себе си.

0 Comments

Как да създам добри навици за успех в живота?: 4. Аз съм най-великото чудо на природата

Свитък 4 Аз съм най-великото чудо на природата. Откакто свят светува, не е съществувал човек с моя ум, моето сърце, моите очи, уши, ръце, коса, уста. Няма човек, роден някога…

0 Comments

Сублимацията – изход от депресията

Сублимацията в психологията е пренасочване на негативната енергия в социално приемлива посока, ангажиране с някаква творческа дейност. Може би сублимацията е най-ефективният начин да се справим с негативните емоции и дори с депресията.

0 Comments

10 фрази, показващи скрита агресия

Повечето хора не знаят как да контролират напълно своите емоции. Особено трудно се поддават на контрол отрицателните, негативните усещания и прояви. Естественият процес – гневът - търси изход и го намира. Изглежда, сякаш нищо страшно не се е случило. Събеседникът казва обичайна фраза без излишни емоции, но гневът ви започва да кипи. Познато ли ви е? Именно това чувство на гняв е отговор на добре скритата агресия на другия човек.

2 Comments

Родителски заблуди за ваканцията на децата

Всяка година когато дойде време за отпуската на родителите и ваканцията на децата, когато настъпят дългоочакваните летни дни, пред родителите застава въпросът: как да организират почивката на своето дете? Нека…

0 Comments

3 тайни за общуване с тийнейджърите

Юношеството е най-трудния период в живота на човека. Не е лесно както за детето, така и за родителите: тийнейджърът става "бодлив", необщителен, емоционален... Как да му помогнем? Кои са трите…

0 Comments