Сублимацията в психологията е пренасочване на негативната енергия в социално приемлива посока, ангажиране с някаква творческа дейност. Може би сублимацията е най-ефективният начин да се справим с негативните емоции и дори с депресията.

Виктория Назаревич е практически психолог, арттерапевт. Кандидат е на психологическите науки и доцент по психология в Украйна. Нейният дългогодишен опит в арттерапията й помага да състави следния списък с 23…