Болшинството от нощните кошмари са предизвикани от травматични събития, като загуба на близък човек, болка, стрес или даже прием на някои лекарствени препарати. Ето как да се избавите от нощните…

Виктория Назаревич е практически психолог, арттерапевт. Кандидат е на психологическите науки и доцент по психология в Украйна. Нейният дългогодишен опит в арттерапията й помага да състави следния списък с 23…